思明区少儿跆拳道_厦门跆拳道馆 已认证 _少儿跆拳道

厦门英剑跆拳道俱乐部成立于2006年5月，旗下现设有：康乐总馆、翔鹭分馆、莲前分馆、文灶分馆、海沧分馆、同安青少年宫分馆、同安芸溪分馆、同安体育馆、同安城西分馆、同安同城湾分馆等10家分馆 少儿跆拳道，现有学员4000多人 少儿跆拳道学费，黑带级教练5０多人，全部系北京体育大学、武汉体院、西安体院、集美体院、上海体育学院等体育大学毕业。

英剑跆拳道俱乐部：Part 1 跆拳道概述一、跆拳道的发展史1.古代跆拳道2.现代跆拳道3.我国跆拳道的发展二、跆拳道的级别跆拳道腰带颜色的意义三、跆拳道的精神、特点和作用1.跆拳道的精神2.跆拳道的作用3.跆拳道的特点Part 2 入门基础一、热身1.准备动作2.颈部3.肩部4.胸部5.腰部6.膝部7.手腕、脚踝8.侧压腿二、基本步型1.一般准备式2.格斗式3.走步4.马步5.弓步6.丁步7.虎步三、基本的移动步法1.换步2.前进步3.后退步4.上步5.滑步6.侧移步四、基本的隔挡1.下挡2.上挡3.中内挡4.中外挡5.侧手刀6.双手刀7.手掌中内隔挡8.剪刀手隔挡9.双下隔挡10.交叉拳下隔挡五、基本的手部攻击1.正拳2.上拳3.下拳4.中手刀5.背锤6.锤拳7.掌击六、基本的脚法1.前踢2.下劈3.横踢4.推踢5.后踢6.钩踢7.侧踢8.后旋踢9.双飞踢10.旋风踢七、 

厦门英剑跆拳道俱乐部成立于2006年5月，旗下现设有：康乐总馆、翔鹭分馆、莲前分馆、文灶分馆、海沧分馆、同安青少年宫分馆、同安芸溪分馆、同安体育馆、同安城西分馆、同安同城湾分馆等10家分馆 少儿跆拳道教学，现有学员4000多人，黑带级教练5０多人 少儿跆拳道训练要点，全部系北京体育大学、武汉体院、西安体院、集美体院、上海体育学院等体育大学毕业。

今日，2015世界华人跆拳道精英赛于厦门市同安区开赛，此次比赛吸引国内32支参赛队伍共958名选手参赛，来自厦门同安英剑跆拳道馆的选手吕家赫获得了53公斤级的男子冠军。    世界华人跆拳道联合会会长欧茂杰介绍，这是世界华人跆拳道联合会**举办精英赛，赛后联合会将对赛事进行总结，明年准备邀请海外华人回来参加跆拳道精英赛。

   首届世界华人跆拳道精英赛由福建省社会体育指导中心、世界华人跆拳道联合会、厦门市同安区体育总会主办。