跆拳道 惩罚|跆拳道|厦门英剑跆拳道俱乐部

厦门英剑跆拳道俱乐部成立于2006年5月，旗下现设有：康乐总馆、翔鹭分馆、莲前分馆、文灶分馆、海沧分馆、同安青少年宫分馆、同安芸溪分馆、同安体育馆、同安城西分馆、同安同城湾分馆等10家分馆，现有学员4000多人，黑带级教练5０多人，全部系北京体育大学、武汉体院、西安体院、集美体院、上海体育学院等体育大学毕业.近年来，英剑跆拳道从优化内部管理 跆拳道，强化队伍建设入手，抓质量，打品牌，凭借其科学、规范的教学内容、严谨的升级制度，高水平专业化的教练队伍，诚信、优质、精心的教学理念 跆拳道达人，赢得社会的信任和赞誉，从而造就了英剑*的品牌形象。

跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。级位分为10级至1级，品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。10级选手是较初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级……直至达到较高水平的1级。1级以后进入段位。

厦门英剑跆拳道俱乐部成立于2006年5月，在国内外的各项比赛中获得了优异的成绩。英剑跆拳道不断完善企业文化，用爱心做事业，追求家长满意，学员满意，为学员创造真实持久的价值，为社会提供青少年成长的良好平台

跆拳道实战注意事项

1、实战的姿势要灵活，要随实战的具体情况灵活运用和变化身体姿势。

2、实战势的姿势要自然要放松 跆拳道 比赛，这样会消除由不自然或紧张的身体状况带来的动作迟缓，动作发动不*等缺点 跆拳道竞技，因为人在自然状况下进行的活动是轻松有效的。

3、实战时要求身体姿势以敏捷，*为标准，不论是进攻还是防守，都要动作敏捷，*，从而达到进攻或防守的目的。