跆拳道俱乐部照片_跆拳道俱乐部_练跆拳道的作用

厦门英剑跆拳道俱乐部成立于2006年5月 跆拳道俱乐部，旗下现设有：康乐总馆、翔鹭分馆、莲前分馆、文灶分馆、海沧分馆、同安青少年宫分馆、同安芸溪分馆、同安体育馆、同安城西分馆、同安同城湾分馆等10家分馆，现有学员4000多人，黑带级教练5０多人，全部系北京体育大学、武汉体院、西安体院、集美体院、上海体育学院等体育大学毕业。本俱乐部于2007年12月5日正式加入中国跆拳道协会，并经过官方认证，获准参加中国跆拳道协会官方举办的各类比赛。

 厦门英剑跆拳道俱乐部成立于2006年5月，旗下现设有：康乐总馆、翔鹭分馆、莲前分馆、文灶分馆、海沧分馆、同安青少年宫分馆、同安芸溪分馆、同安体育馆、同安城西分馆、同安同城湾分馆等10家分馆，现有学员4000多人，黑带级教练5０多人，全部系北京体育大学、武汉体院、西安体院、集美体院、上海体育学院等体育大学毕业。本俱乐部于2007年12月5日正式加入中国跆拳道协会，并经过官方认证 跆拳道俱乐部范围，获准参加中国跆拳道协会官方举办的各类比赛。

指

贯手：手形和手刀相似 跆拳道俱乐部策划书，中指和食指微屈，基本保持四指尖平齐，大拇指向掌内贴紧。实战时用来戳击对方的主要器官。

二指贯手：伸展食指和中指呈V型，拇指压紧无名指*二指关节处，小指内扣。主要用来插击对方的眼睛。

臂

①腕部：是指腕关节的四周部位。即用腕关节的内，外，上，下四个部位进行格挡防守。

②肘部：是指大 跆拳道俱乐部内容，小臂之间的骨连结---肘关节部分。由于肘关节距身体中心近，运动灵活，属较大肌群工作关节，因而肘的进攻威力较大，亦可用于格挡防守。